Matériel de Fitness Professionnel
L’une des erreurs les plus courantes consiste à ne pas régler le siège et le dossier en fonction de votre taille et de votre morphologie. Un appareil mal réglé peut entraîner une mauvaise posture, ce qui exerce une pression inutile sur le dos et les genoux. Et personne n’a envie d’être mis sur la touche à cause d’une blessure !